Thema Gelassenheit

Schritt für Schritt zu einem entspannten Leben

Sehnen Sie sich nach mehr Gelassenheit? Nach einer kleinen Verschnaufpause und einer guten Brise Ermutigung in Ihrem Alltag? Dann lesen Sie doch einmal diese wohltuende Episode aus dem neuen Buch "99 gute Gründe, gelassen zu leben" von Rainer Haak.

Schritt für Schritt zu einem entspannten Leben
Sie wollen niemanden enttäuschen? Sie wollen Ihre Aufgaben pünktlich erledigen, obwohl es viel zu viel ist, was Sie sich haben aufladen lassen? Sie wollen tun, was sich gehört, stets einen guten Eindruck erwecken und niemals dumm auffallen? Sie wollen nicht für faul oder unfähig gehalten werden, sondern alles richtig machen und mit Ihren Leistungen glänzen? Sie wollen von allen Menschen geachtet werden?

Manche halten das für ideale Voraussetzungen, um es im Leben zu etwas zu bringen. Andere haben erkannt, dass ganz besonders diejenigen so „ticken“, denen man immer noch mehr aufladen und leicht ein schlechtes Gewissen machen kann.

Sie mögen nicht Nein sagen? Und wenn Sie sich trotzdem einmal vorgenommen haben, eine Anfrage abzulehnen, lassen Sie sich am Ende doch überreden. Denn Sätze wie: „Wir brauchen dich doch!“, schmeicheln Ihnen. Sie fühlen sich akzeptiert und geliebt. Geht Ihnen das so bei der Arbeit, in der Gemeinde, im Freundeskreis?

Sie wissen selbst, wie sehr Sie sich mit Ihrer Lebensweise unter Druck setzen. Sie machen sich das Leben so schwer, dass Sie schon lange an vielem die Lust und Freude verloren haben. Was Ihnen fehlt? Leichtigkeit und Spontaneität, Lockerheit, ein gesundes Selbstwertgefühl und ganz viel Abenteuerlust. Doch die vertragen sich nicht damit, stets allen alles recht machen zu wollen und auch vor sich selbst keine Schwäche zulassen zu können.

Machen Sie etwas, was Sie immer schon einmal machen wollten



Vielleicht fassen Sie schon bald einen wichtigen Entschluss und verabschieden sich von Ihrer eingefahrenen, einseitigen Lebensweise. Vielleicht feiern Sie Ihre persönliche Revolution und sind bereit, sich selbst und Ihre Mitmenschen häufiger einmal zu überraschen: Sie sagen Nein und lassen den Abwasch „Abwasch“ sein. Sie hören auf, sich über jeden Fehler zu ärgern. Sie lassen alles stehen und liegen und machen etwas, was Sie immer schon einmal machen wollten. Und viel seltener als früher werden Sie fragen, was sich gehört und was „man“ tut.

Sehen Sie schon die entsetzten Gesichter von denen, die Ihnen jetzt nichts mehr aufladen können?


Auszug aus 99 gute Gründe, gelassen zu leben. Hier geht's zum Buch