Sternstunden im Alltag (Buch - Paperback)

Zuversicht wecken, Widerstandskraft stärken - 12 Bausteine für mehr Resilienz

4 Sterne

Sternstunden im Alltag (Buch - Paperback)

Zuversicht wecken, Widerstandskraft stärken - 12 Bausteine für mehr Resilienz

Aus ihrer Praxis als Therapeuten und Psychologen wissen die beiden Autoren Luitgardis Parasie und Jost Wetter-Parasie, wie wichtig es ist, dass Menschen zu einer positiven ...

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Details

Artikelinformationen

Artikelbeschreibung

Aus ihrer Praxis als Therapeuten und Psychologen wissen die beiden Autoren Luitgardis Parasie und Jost Wetter-Parasie, wie wichtig es ist, dass Menschen zu einer positiven Lebenseinstellung finden. Dabei hilft es, nicht nur die negativen Erlebnisse im Alltag wahrzunehmen, sondern auch das Positive zu entdecken. Sie sind überzeugt, dass jeder Mensch alltägliche Sternstunden in seinem Alltag erlebt. Diese können genutzt werden, um daraus ein positives Lebensgefühl zu entwickeln, das schließlich zu mehr Resilienz führt.

Die Autoren beschreiben solche Sternstunden, hinterfragen das Erlebte aus fachlich-therapeutischer Sicht und zitieren ergänzend dazu Verse aus der Bibel. Ein praktischer Ratgeber, der Mut macht, das Alltägliche zu feiern und daraus Mut und Resilienz für das eigene Leben zu gewinnen.

 

Zusatzinformationen
  • ISBN: 9783765521683
  • Auflage: 25.03.2024
  • Seitenzahl: 128 S.
  • Maße: 13,8 x 20,8 x 1,1 cm
  • Gewicht: 185g
  • Preisbindung: Ja
  • Sachgebiet: Lebenshilfe

Extras

Leseprobe

Bewertungen

  • 4/5 Sterne

    lesenswert

    Als ich dieses Buch sah, war mir klar: das muss ich lesen. Ich schätze den Stil der Autoren und wurde nicht enttäuscht.

    Gewohnt leicht, ansprechend und ermutigend sprechen die beiden in diesem Büchlein von den Sternstunden des Lebens.


    Sie beschreiben, was Sternstunden sind und lenken damit den Blick auf kleine und große Erfolge im Leben. Sie zeigen auf, wie wichtig es ist zu erkennen, was dem eigenen Leben Sinn verleiht und geben zudem Hilfestellungen, um das eigene Leben, den ganz normalen Alltag, positiver zu gestalten. Denn "Sternstunden" helfen dabei, mutiger und widerstandsfähiger zu werden, sodass man im Sturm nicht so schnell "zerbricht". Zusätzlich spricht dieses Buch auch davon, dass der Glaube an Gott Zuversicht und Resilienz fördern kann.


    Ich habe dieses Buch mit Gewinn gelesen und durfte von biblischen Persönlichkeiten lernen sowie vom Erfahrungsschatz der beiden Autoren profitieren. Dieses Buch ist kein trockenes Sachbuch, sondern praktisch und lebensnah, weshalb es sich wirklich leicht lesen lässt.


    Ich selbst war nicht durchgehend gefesselt, habe aber von diesem Büchlein profitiert und kann es jedem empfehlen, der sich ermutigen lassen möchte und lernen will, mit offenem Blick den Alltag zu erleben, um die schönen Dinge des Lebens wahrzunehmen.
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